Anda mungkin sudah tahu tentang bahan kimia beracun tetapi apakah Anda tahu tentang lima racun rumah tangga berikut ?
1. Polusi udara"Ada bukti mutlak bahwa polusi udara membunuh orang dan itu di mana-mana," kata Sandra Steingraber, penulis buku Raising Elia: Melindungi Anak-anak kami di Era Krisis Lingkungan. "Tidak hanya polusi udara dikaitkan dengan asma dan kanker paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan risiko serangan stroke, jantung dan diabetes."
Pindah ke tempat dengan udara yang lebih bersih, Anda mungkin berpikir tidak ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ekspos terhadap polutan udara. Namun studi terbaru menunjukkan bahwa bahkan paparan jangka pendek untuk dua bahan bakar umum mungkin memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Knalpot diesel dapat meningkatkan risiko paru-paru, kanker asma, sakit kepala dan penyakit jantung, American Cancer Society memperingatkan. Dan paparan benzena, aditif bensin juga ditemukan pada rokok, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko leukemia dan kanker darah lainnya.
Untungnya, membatasi ekspos terhadap dua racun relatif mudah. Hindari daerah dengan bus berat atau lalu lintas truk, dan membatasi penggunaan bensin berbahan bakar peralatan di rumah. Daripada bertenaga gas mesin pemotong rumput, misalnya, menggunakan tangan bertenaga alat.
2. Pestisida"Pestisida digunakan di halaman Anda dan bahkan di rumah Anda dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk cacat kelahiran, kerusakan syaraf dan kanker," kata Myron Wentz, co-penulis The Home Sehat: Kebenaran Sederhana untuk Lindungi Keluarga Anda dari Tersembunyi Rumah Tangga Bahaya. "Di kebanyakan provinsi di Kanada, itu ilegal untuk menggunakan pestisida untuk tujuan kosmetik, seperti menjaga gulma keluar dari halaman."
Untuk membatasi paparan pestisida, tukang kebun rumah dapat belajar tentang kuno, yang telah teruji hama-kontrol teknik seperti menanam tanaman serangga-memukul mundur, menarik bug predator dan strategis menggunakan non-industri pestisida seperti bawang putih, mint atau baking soda. Memasukkan makanan lebih organik dalam diet Anda juga dapat mengurangi paparan pestisida Anda.
3. Bisphenol-A (BPA)Ini, industri hormon kimia telah di berita banyak dalam beberapa tahun terakhir, karena penelitian baru telah terus dihubungkan ke segala sesuatu dari cacat lahir, kanker, penyakit jantung dan infertilitas untuk impotensi, diabetes dan keterbelakangan mental. Hal ini ditemukan pada lapisan wadah makanan dan minuman, botol air plastik, pada penerimaan toko kelontong dan bahkan pada casing ponsel.
Penelitian menunjukkan bahwa 90 persen dari seluruh warga AS membawa BPA dalam tubuh mereka, dan penelitian terbaru menemukan bahwa paparan sehari-hari kita mungkin delapan kali lebih tinggi dari tingkat maksimum yang aman.
Anda dapat membatasi paparan BPA Anda dengan menghindari makanan kaleng (atau setidaknya membilasnya sebelum makan) dan menghindari penggunaan wadah makanan atau minuman plastik, terutama mereka yang membawa jumlah daur ulang kode tujuh atau huruf "PC." Juga, tidak pernah panas makanan dalam plastik.
4. ArsenikSemua orang tahu arsenik yang beracun, namun tahukah Anda bahwa sampai tahun 2004 itu sering digunakan untuk mengobati kayu pinus di Amerika Serikat? Jika Anda memiliki sebuah dek kayu dibangun sebelum tanggal tersebut, pastikan untuk mencuci tangan setelah menggunakannya. Lebih baik lagi, ganti seluruhnya.
5. FluorApakah Anda memilih untuk menggunakan pasta gigi berfluoride atau tidak, fluoride dalam air minum Anda pasti harus dihindari. Tidak mungkin untuk mengontrol tingkat eksposur dalam air minum, dan fluoride adalah bahan kimia beracun yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi, patah tulang, disfungsi tiroid dan kanker bahkan tulang pada tingkat yang cukup tinggi. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan telah mengumumkan rencana untuk menurunkan tingkat eksposur maksimum yang disarankan.
Jika air minum Anda fluoride, Anda dapat mengurangi eksposur anda dengan filter air reverse osmosis. Perhatikan bahwa American Dental Association tidak merekomendasikan obat kumur fluor untuk anak di bawah usia enam.
1. Polusi udara"Ada bukti mutlak bahwa polusi udara membunuh orang dan itu di mana-mana," kata Sandra Steingraber, penulis buku Raising Elia: Melindungi Anak-anak kami di Era Krisis Lingkungan. "Tidak hanya polusi udara dikaitkan dengan asma dan kanker paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan risiko serangan stroke, jantung dan diabetes."
Pindah ke tempat dengan udara yang lebih bersih, Anda mungkin berpikir tidak ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ekspos terhadap polutan udara. Namun studi terbaru menunjukkan bahwa bahkan paparan jangka pendek untuk dua bahan bakar umum mungkin memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Knalpot diesel dapat meningkatkan risiko paru-paru, kanker asma, sakit kepala dan penyakit jantung, American Cancer Society memperingatkan. Dan paparan benzena, aditif bensin juga ditemukan pada rokok, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko leukemia dan kanker darah lainnya.
Untungnya, membatasi ekspos terhadap dua racun relatif mudah. Hindari daerah dengan bus berat atau lalu lintas truk, dan membatasi penggunaan bensin berbahan bakar peralatan di rumah. Daripada bertenaga gas mesin pemotong rumput, misalnya, menggunakan tangan bertenaga alat.
2. Pestisida"Pestisida digunakan di halaman Anda dan bahkan di rumah Anda dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk cacat kelahiran, kerusakan syaraf dan kanker," kata Myron Wentz, co-penulis The Home Sehat: Kebenaran Sederhana untuk Lindungi Keluarga Anda dari Tersembunyi Rumah Tangga Bahaya. "Di kebanyakan provinsi di Kanada, itu ilegal untuk menggunakan pestisida untuk tujuan kosmetik, seperti menjaga gulma keluar dari halaman."
Untuk membatasi paparan pestisida, tukang kebun rumah dapat belajar tentang kuno, yang telah teruji hama-kontrol teknik seperti menanam tanaman serangga-memukul mundur, menarik bug predator dan strategis menggunakan non-industri pestisida seperti bawang putih, mint atau baking soda. Memasukkan makanan lebih organik dalam diet Anda juga dapat mengurangi paparan pestisida Anda.
3. Bisphenol-A (BPA)Ini, industri hormon kimia telah di berita banyak dalam beberapa tahun terakhir, karena penelitian baru telah terus dihubungkan ke segala sesuatu dari cacat lahir, kanker, penyakit jantung dan infertilitas untuk impotensi, diabetes dan keterbelakangan mental. Hal ini ditemukan pada lapisan wadah makanan dan minuman, botol air plastik, pada penerimaan toko kelontong dan bahkan pada casing ponsel.
Penelitian menunjukkan bahwa 90 persen dari seluruh warga AS membawa BPA dalam tubuh mereka, dan penelitian terbaru menemukan bahwa paparan sehari-hari kita mungkin delapan kali lebih tinggi dari tingkat maksimum yang aman.
Anda dapat membatasi paparan BPA Anda dengan menghindari makanan kaleng (atau setidaknya membilasnya sebelum makan) dan menghindari penggunaan wadah makanan atau minuman plastik, terutama mereka yang membawa jumlah daur ulang kode tujuh atau huruf "PC." Juga, tidak pernah panas makanan dalam plastik.
4. ArsenikSemua orang tahu arsenik yang beracun, namun tahukah Anda bahwa sampai tahun 2004 itu sering digunakan untuk mengobati kayu pinus di Amerika Serikat? Jika Anda memiliki sebuah dek kayu dibangun sebelum tanggal tersebut, pastikan untuk mencuci tangan setelah menggunakannya. Lebih baik lagi, ganti seluruhnya.
5. FluorApakah Anda memilih untuk menggunakan pasta gigi berfluoride atau tidak, fluoride dalam air minum Anda pasti harus dihindari. Tidak mungkin untuk mengontrol tingkat eksposur dalam air minum, dan fluoride adalah bahan kimia beracun yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi, patah tulang, disfungsi tiroid dan kanker bahkan tulang pada tingkat yang cukup tinggi. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan telah mengumumkan rencana untuk menurunkan tingkat eksposur maksimum yang disarankan.
Jika air minum Anda fluoride, Anda dapat mengurangi eksposur anda dengan filter air reverse osmosis. Perhatikan bahwa American Dental Association tidak merekomendasikan obat kumur fluor untuk anak di bawah usia enam.
0 komentar:
Posting Komentar