Kantor Konseling dipenuhi dengan orang yang mencoba untuk sembuh dari putus cinta secara tiba-tiba, sebuah hubungan jangka panjang yang berakhir dengan tidak ada kesempatan untuk mempersiapkan. Sebagai konselor kesehatan mental dalam praktek selama sepuluh tahun, saya menyaksikan fenomena tersebut berkali-kali. Seorang klien baru muncul dalam air mata, bingung mengapa ia telah tiba-tiba ditinggalkan. Ini adalah trauma yang dapat mengambil bulan dan tahun untuk menyembuhkan, belum lagi aspek kehidupan lainnya yang bisa terbalik.
Banyak pernikahan dan hubungan jangka panjang di jalan buta menuju kehancuran.Hal ini terjadi begitu sering sehingga terapis dan pengacara telah memberikannya nama, SDS atau sindrom perceraian mendadak. Menariknya, menurut Departemen Kehakiman, 75% perceraian diajukan oleh perempuan. Satu dari empat pria yang melaporkan mengejutkan dengan berita ini. Kedua statistik menawarkan tanda-tanda untuk yang jenis kelamin perlu memperhatikan lagi!
Dalam kasus putus tiba-tiba, saya belum pernah melihat kasus di mana tanda-tanda peringatan tidak ada di sana selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum hari mengerikan ini terjadi. Berikut adalah enam dari tanda-tanda yang paling umum bahwa hubungan Anda mungkin berakhir, menurut pengalaman saya pribadi sich...
1. kamu merasa tidak mendapat perhatian.
Ketika saya sudah meminta klien jika mereka secara emosional dalam hubungan gizi yang tiba-tiba berakhir, jawabannya telah menjadi hampir universal "tidak." Orang dapat hidup selama periode waktu tanpa hubungan emosional dan tingkat yang wajar kegembiraan, tetapi kebanyakan orang tidak akan melakukannya untuk seumur hidup.
Kita semua perlu merasakan emosi positif secara teratur dan banyak kebahagiaan yang kita butuhkan datang dengan cara hubungan. Jika Anda tidak merasa emosional dipelihara oleh hubungan Anda, pasangan Anda tidak baik dan ini tidak bisa terus tanpa risiko hubungan.
2. kamu tidak pernah setuju.
Kita semua memiliki perspektif yang berbeda dan kesepakatan universal tidak hanya mungkin, tapi tidak sehat juga. Di mana ide-ide baru dan pendapat datang dari jika Anda selalu setuju dengan yang sudah disajikan? Kreativitas akan mati. Pemecahan masalah akan terbang ke luar jendela.
Orang-orang memiliki perbedaan pendapat dan ini adalah hal yang baik. Jika Anda tidak berbagi dan menghargai bagaimana perspektif Anda berbeda, bahkan jika itu berarti ketegangan sesekali, maka Anda adalah menjaga perbedaan Anda kepada diri sendiri dan mereka akan membusuk, menyebabkan kebencian dan pasif-agresif kecenderungan yang menempatkan hubungan dalam bahaya.
3. kamu cepat untuk mempertahankan atau mengkritik.
Selama jangka panjang, Anda dan pasangan Anda perlu merasa seperti Anda sedang mendengarkan dan dihormati. Jika Anda tidak dapat menerima umpan balik pasangan Anda atau kritik yang membangun tanpa mendapatkan defensif atau menyalahkan, maka hubungan tidak akan tumbuh dan berkembang. Karena tidak ada yang dapat berhubungan dengan orang lain dari waktu ke waktu tanpa mengalami beberapa perbedaan pendapat atau daerah untuk perbaikan, potensi hubungan Anda akan dipotong pendek jika Anda tidak dapat mendengarkan umpan balik dengan pikiran terbuka.
4. Kehidupan seks kamu ditantang.
Seks jarang, kurangnya pemenuhan seksual atau kompatibilitas, kurangnya keterampilan seksual atau bunga, atau minat orang lain tidak baik tanda-tanda bahwa hubungan Anda berada di trek. Pemenuhan kebutuhan seksual Anda merupakan persyaratan diprogram ke dalam gen Anda. Tanpa itu, hubungan romantis di antara orang dewasa yang sehat dan mampu jatuh pendek menjadi lengkap. Hubungan yang tidak lengkap cenderung berakhir.
5. kamu menjaga hal-hal untuk diri sendiri.
Jika Anda atau pasangan Anda cenderung untuk menahan pikiran dan perasaan Anda, kemungkinan yang terkejut oleh kenaikan perpisahan tiba-tiba secara dramatis. Anda tidak bisa memecahkan masalah karena mereka tidak pernah di atas meja atau di tempat terbuka di mana mereka dapat dipecahkan. Anda juga tidak akan tahu maksud sebenarnya masing-masing.
6. kamu berfantasi tentang hidup tanpa pasangan.
Fantasi konsisten bergerak dengan kehidupan Anda adalah tanda-tanda bahwa Anda tidak puas. Rasa ingin tahu alami dapat menyebabkan bahkan pasangan paling bahagia dan setia bertanya-tanya apa hidup akan seperti dalam pengaturan yang sama sekali berbeda, tetapi fantasi tentang kehidupan biasa tanpa pasangan Anda adalah tanda-tanda serius bahwa ada masalah yang perlu ditangani.
Apa yang Anda lakukan jika hubungan Anda menunjukkan satu atau lebih dari tanda-tanda diatas? Jadilah dewasa dan jujur dengan pasangan Anda tentang keprihatinan dan keinginan Anda. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka mencari bantuan dari seorang konselor merupakan hubungan kompeten. Anda dapat menyajikan keprihatinan berikut: Hubungan kami menunjukkan beberapa tanda peringatan yang mungkin akhirnya satu hari dan kita tidak menginginkan hal itu. Kami ingin mengatasi masalah ini dengan bantuan Anda. Setiap terapis yang baik akan terinspirasi oleh wawasan Anda dan bersemangat untuk menyelam masuk
Kebanyakan dari semua, percaya bahwa putus cinta tiba-tiba dapat terjadi pada Anda (ya, Anda) jika Anda tidak mengatasi masalah yang mencegah hubungan dari memenuhi potensinya untuk kebahagiaan.
0 komentar:
Posting Komentar