TEH DAPAT MELAWAN OBESITAS DAN STRES

Dikutip dari boldsky.com, teh Oolong merupakan teh yang berasal dari China dan dibuat dari sebagian fermentasi daun teh hijau. Teh Oolong yang kaya gizi ini mengandung mineral, zat besi, kalsium, kalium, serta flavenoids, antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang dapat merusak tubuh. Berikut manfaat lainnya:

1. Mengurangi Obesitas

Teh Oolong dapat mengurangi obesitas karena mengandung senyawa polifenol, yang diketahui dapat mengontrol metabolisme lemak tubuh.

2. Merawat kulit

Teh selalu dikenal baik untuk merawat kulit. Dengan meminum teh Oolong dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit. Teh ini banyak disarankan bagi penderita eksim atau eksema.

3. Penguatan Tulang

Karena teh Oolong dikenal memiliki kandungan kalsium, maka dengan mengonsumsi teh Oolong dalam jumlah yang tepat dapat memperkuat struktur tulang dan melindungi gigi dari kerusakan.

4. Mengontrol Diabetes

Orang dengan diabetes tipe 2 sangat disarankan untuk meminum teh Oolong karena dapat membantu mengontrol penyakit tersebut.

5. Penekan Stres

Teh dikenal sebagai penghilang stres yang baik. Teh Oolong juga dikenal sebagai stress buster yang baik karena mengandung polifenol alami.